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浙江32歲小伙玩《王者榮耀》中風送ICU,夏天正確預防很重要

文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2019-08-05 00:00:00【

近日,海寧市人民醫院神經外科接診了一名腦出血的年輕男子趙先生,才32歲,他在空調間玩手機游戲《王者榮耀》的過程中因為生氣,突然中風。被送到醫院時腦出血超過30毫升,他出現身體左側偏癱、口齒不清、意識模糊。趙先生在ICU里呆了2天后,才被轉入普通病房繼續進一步治療。

 

 

 

 

 

 

神經外科副主任醫師吳順發介紹,當時趙先生平常缺乏運動,人比較肥胖又喜歡吃垃圾食品,而且血壓高沒吃降壓藥,長期惡性循環下來,血管就會受到損害,血管彈性下降,血管壁變薄,容易破裂。

 

 

 

在中國,腦卒中患者年輕化趨勢明顯,病人存活人群中80%留有不同程度的殘疾。由于工作壓力大、生活節奏快,高血壓病和腦血管炎等問題,近年來中青年人群的發病率不斷上升。調查顯示,中國大概有10%到15%的人在45歲之前就發病了。

 

 

 

一年四季中,有兩個中風高峰期:即氣溫在0度以下的嚴冬和氣溫在32度以上的盛夏,而且氣溫越高,患中風的危險就越大。時值盛夏,今天我們就來說說夏日如何預防中風

 

 

 

一、空調溫度勿過低

 

 

 

夏天人們為了追求涼爽效果,常把空調調至很低的溫度,致使室內外溫差過大,房間內氧氣含量不足,這樣非常容易導致大腦缺氧。當人從炎熱的室外走到溫度較低的室內后,血管遇冷收縮導致血壓上升,此時容易引起中風。夏天時,中老年人不要貪涼,空調溫度最好控制在28度以上。

 

 

 

二、重視高血壓的防治

 

 

 

做好高血壓防治可使中風發病率降低50%以上。要科學合理地使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥。夏季,高血壓患者除了按醫囑服藥外,還要適當飲水以稀釋血液,具體是早、中、晚各飲一杯涼開水,即使不渴,也要強迫喝水。

 

 

 

三、注意充足的休息

 

 

 

人隨著年齡的上升,氣血虧損越發嚴重,腦脈逐漸失養。若是疲勞過度傷陰,陰虛而火旺,生風生痰,便有可能引發中風。要合理安排生活,做到勞逸結合,保證充足的睡眠,防止過度疲勞和劇烈運動。

 

 

 

四、調整飲食結構

 

 

 

第一、要遠離煙酒及辛辣刺激食物,飲食結構以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆制品、蔬菜和水果。過食肥甘,飲酒飽食的生活方式,都會導致脾臟和肝臟的傷害,長此以往,濕土生痰,痰生熱,熱生風也。而脾失運化也會導致腦脈失養,也是引發中風的誘因之一。

 

 

 

第二、要適度補充富含葉酸的食物,通常我們每天從食物中獲取的葉酸約為300微克,因此要想起到預防作用,最好額外補充 200 微克。我國居民葉酸缺乏比例高達 20%-60%。人體缺少葉酸的攝入,容易導致血液中的同型半胱氨酸含量升高,這種物質的升高將直接導致腦中風發生的概率直線上升。葉酸大量存在于各種食物中,深綠色葉類蔬菜,動物肝臟和堅果中。

 

 

 

五、保持心情開朗

 

 

 

情志過極七情所傷,肝失條達,氣機郁滯,血行不暢,瘀結腦脈;暴怒傷肝,則肝陽暴張,或心火暴盛,風火相煽,血隨氣逆,上沖犯腦。凡此種種,均易引起氣血逆亂,上擾腦竅而發為中風。尤以暴怒引發本病者最為多見。中老年朋友一定要保持良好的心情,有必要的話學習一下“斷舍離”,學會放手,才能快樂。

 

 

 

六、增強自身抗中風能力

 

 

 

中醫預防中風,有三點很重要。

 

 

 

第一,保障你的脾胃好,不生濕,不傷肝。

 

第二,要把已有的痰,要全去掉。

 

第三,保障氣血循環,不讓你的腦脈失養。

 

 

 

在身體某些特定穴位上施灸,以達到和氣血、調經絡、養臟腑、益壽延年的目的,這種養生方法稱之為保健灸法。保健灸不僅用于強身保健,亦可用于久病體虛之人的健康,是我國獨特的養生方法之一。我們推薦這種簡單易行的方法,來幫助你遠離中風的威脅

 

 

 

健脾取穴:足三里

 

去痰取穴:豐隆,

 

養血取穴:血海,三陰交

 

 

 

舒樂妮懸葫養生隔藥灸,顧名思義,即用現代高科技的方法,把現代的艾灸與現代的中藥二者優勢結合為一體,而形成的現代隔藥灸。舒樂妮懸葫養生隔藥灸溫祛邪氣,溫補氣血,溫養臟腑,作用于人體各個穴位和經絡,具有超強的滲透力,促進機體血液循環和新陳代謝,將各種致病物質和風寒濕氣排出體外,改善亞健康狀況,提高人體的自凈力、代謝力、吸收力、自愈力和生命力!

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